پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: غذاهای حاوی فیبر
و تعادل در مصرف منابع غذایی< food sources> حاوی مس... از جمله غذاهای دریایی جگر غلات کامل مغزها حبوبات سیب... غذاهای حاوی فیبر زیاد و مصرف زیاد روی وآهن نیز...
کد خبر: ۲۰۱۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۷


نگاهی بکنید پنیر زیاد و شیر در بین غذاهایی هستند...
بکنید پنیر زیاد و شیر در بین غذاهایی هستند که... به رفع یبوست کمک می کنند فست فود یا غذاهای... باعث شده بیشتر به سمت غذاهای آماده و فست فود... رو بیاورید این غذاهای آماده ممکن است مناسب به نظر...
کد خبر: ۲۰۰۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۵


و غذاهای حاوی فیبر در فاصله افطار تا سحر منعی... غذاهای پرچرب و حجیم برای کنترل این بیماری سودمند است... کنید از خوردن غذاهای پرکالری و غذاهایی که رب یا... غذاهای ساده استفاده کنید یک باره حجم زیادی از غذاها...
کد خبر: ۱۹۷۰۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۶


درمان یبوست با روش نادرست خوردن فیبر فراوان همیشه به... علت بروز یبوست نخوردن فیبر کافیست گرچه کمبود فیبر در... حل خوبی نیست در حقیقت افزایش ناگهانی مصرف فیبر باعث... مصرف فیبر را به مدت 3 روز و در هر...
کد خبر: ۱۸۶۹۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱


و غذاهای حاوی فیبر از جمله راه های کنترل وزن...
کد خبر: ۱۸۱۲۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۳


مصرف غذاهای حاوی فیبر مثل میوه سبزی و خوردن مایعات...
های مفید بدن با مصرف مواد غذایی حاوی فیبر امکان... با مصرف غذاهای حاوی فیبر مثل میوه سبزی و خوردن... اینکه فیبر چگونه باعث سلامت روده می شود گفت سلامت... بدن ضروری هستند و فیبر آنها را در بدن حفظ...
کد خبر: ۱۷۸۳۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۹


چه غذاهایی صرف کرده اید و در صورت تکرار علایم... با همان غذا از ان غذا پرهیز نمایید 2 غذاهای... موز کشمش هلو ونیز شیر و بستنی و یا غذاهای... حاوی لبنیات تا 2 هفته قطع نمایید 3 در صورت...
کد خبر: ۱۷۶۲۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۳


به هضم غذا کمک می کند غذاهای حاوی فیبر به... تا ۱۷ درصد فیبر دارد که نسبت به میوه های... دیگر بیشتر است فیبر عاملی برای افزایش باکتری های مفید...
کد خبر: ۱۶۵۵۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


اقتصادی رژیم غذایی کم فیبری دارند و فرصت هم برای... کمک کننده است مصرف غذاهای حاوی فیبر میوه و سبزیجات... فرد حداقل 20 گرم فیبر دریافت کند کاهو از منابع... خوب فیبر به شمار می رود از انجا که نوشیدن...
کد خبر: ۱۶۵۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۵


تحمل درجاتی از استرس بیشتر به سراغ غذاهای پرکالری ‏می... جمله فیبرومیالژیا ورم مفاصل و سیاتیک می تواند ‏منجر به... روز خداحافظی با چربی های ‏اشباع خوردن مواد غذایی حاوی... کلسیم مصرف مکمل آهن و مصرف غذاهای حاوی فیبر برای...
کد خبر: ۱۶۴۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۸


درجاتی از استرس بیشتر به سراغ غذاهای پرکالری ‏می روند... فیبرومیالژیا ورم مفاصل و سیاتیک می تواند ‏منجر به کاهش... خداحافظی با چربی های ‏اشباع خوردن مواد غذایی حاوی کلسیم... مصرف مکمل آهن و مصرف غذاهای حاوی فیبر برای جلوگیری...
کد خبر: ۱۶۲۷۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۴


غذاهایی را مصرف کرد که به کندی هضم می شوند... مانند غذاهای حاوی فیبر زیاد غذاهای دیرهضم معمولا 8 ساعت... در دستگاه گوارش می مانند در حالی که غذاهای زود... مانند و فرد خیلی زود احساس گرسنگی خواهد کرد غذاهای...
کد خبر: ۱۵۵۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۵


مقابله با مقاومت به انسولین توصیه می شود غذاهای با... gi پایین مانند غذاهای حاوی فیبر و سبوس به آرامی... نمی دهند مواد غذایی حاوی کربوهیدرات با gi بالا قند... مقاومت به انسولین از منابع غذایی حاوی منیزیم کلسیم پتاسیم...
کد خبر: ۱۵۰۸۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۳


شود غذاهای با gi پایین مانند غذاهای حاوی فیبر و... مقدار زیاد افزایش نمی دهند مواد غذایی حاوی کربوهیدرات با... افراد مبتلا به مقاومت به انسولین از منابع غذایی حاوی... منیزیم کلسیم پتاسیم و فیبر مانند میوه ها سبزیجات و...
کد خبر: ۱۵۰۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۱


شود و عمدتاٌ با خوردن غذاهای حیوانی مانند تخم مرغ... ۲۰ درصد کاهش یابد • غذاهای هوشمند خوردن غذاهایی که... فیبر غلات های دارای فیبر بالا و قابل تخمیر به... هضم نمی شوند این فیبر به کلسترول متصل می شود...
کد خبر: ۱۴۹۳۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۱


بدن را برطرف کند توجه به مصرف سایر موادغذایی حاوی... غذاهای حاوی فیبر بالا مثل لوبیاها حبوبات و کربوهیدرات های... است پیش از مصرف غذاهای شور سراغ شیوه های مقابله... که حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم هستند راه دیگری برای...
کد خبر: ۱۴۲۴۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۹


برطرف کند توجه به مصرف سایر موادغذایی حاوی این ماده... است تکه ای میوه مصرف کنید درعین حال غذاهای حاوی... فیبر بالا مثل لوبیاها حبوبات و کربوهیدرات های پیچیده مثل... از مصرف غذاهای شور سراغ شیوه های مقابله با استرس...
کد خبر: ۱۴۲۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۷


پیروی از یک رژیم غذایی سالم حاوی میوه ها سبزی...
است که به دلیل خوردن غذاها یا آب نوشیدنی حاوی... توانند در افرادی که عدم تحمل غذاهای خاصی همچون محصولات... را رعایت کرد هرگز نوشیدنی ها یا غذاهای غیرپاستوریزه را... کنید از خوردن غذاهای پرچرب حاوی چربی فراوان و غذاهای...
کد خبر: ۱۳۰۰۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۹


و مشکلات گوارشی همچون یبوست با خوردن مایعات غذاهای حاوی... فیبر و فعالیت کنترل شده نیز قابل درمان است آزاده...
کد خبر: ۱۱۴۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۷


از خوردن مواد غذایی حاوی گوشت قرمز لذت ببرند بدون... کنار خوردن مواد پروتئینی از غذاهای حاوی فیبر به میزان... کافی در رژیم غذایی خود استفاده کنند زیرا فیبر موجود... فرآوری شده که حاوی مقدار بسیار بالایی نمک هستند را...
کد خبر: ۱۱۲۵۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹


آخرین اخبار